Qui suis-je ?
- Moi c'est Andy
Coach sportif et préparateur physique, du haut de mes 20 ans, j'ai acquis une expérience professionnelle dès mon plus jeune âge. Pâtissier chocolatier de mes 14 à mes 17 ans je me suis rendu compte plus tardivement où était ma réelle vocation.
Passionné de sport suite à ma propre remise en forme, j'ai décidé de me former auprès des meilleurs. Après avoir suivi deux brevets professionnels, une formation en interne et un diplôme universitaire à l'école COMETTI de Dijon, dont elle en fait sa renommée, j'ai décidé de monter ma société en octobre 2022 pour transmettre mon savoir.
J'ai acquis mon expérience dans différentes structures sportives françaises et suisses depuis ces trois dernières années, maintenant je souhaite t'accompagner dans un objectif de compétition ou de retour à la compétition sportive.
« Ma victoire sera de te voir épanoui et performer dans ta discipline »
Mon objectif
Préparation physique
T'amener au meilleure de ta forme au moment de la compétition que tu as entrepris. Nous allons développer ensemble les qualités physiques nécessaires à ta discipline sportive (force, endurance, puissance, agilité...). L'objectif sera de cibler les points forts mais aussi les points faibles déjà acquis, j'orienterai ensuite ma programmation et planification afin d'amener des objectifs d'encrages pour continuer à évoluer sur ces maillons.
Comprendre le mouvement, l'anatomie humaine, le pourquoi du comment ? Évaluer l'entraînement fera également partie de mon accompagnement. Mon objectif est alors de te donner toutes les clés nécessaires à tes besoins (entraînement, récupération, mental, nutrition...).
« Chaque réussite commence par la volonté d'essayer »
Réathlétisation
Faire en sorte que tu repartes dans ta discipline sans appréhension de récidive au niveau de la pathologie. Diminuer ces risques grâce à un entraînement préparatoire au retour à la compétition sportive. L'objectif va être de retrouver des bonnes qualités de (force, souplesse, mobilité...) dans la zone atteinte qu'elle soit osseuse ou musculo tendineuse.
Nous effectuerons également ensemble du travail de développement des qualités physiques nécessaires à ton activité afin que tu puisses retrouver ton niveau sportif avant que la blessure ne survienne. Cela permettra une reprise progressive et en sureté.
« Pour revenir il faut persévérer et y croire »